Verslavingscheck
Heb je het gevoel dat je grip verliest op je gebruik of gedrag? Met deze korte test krijg je inzicht in jouw situatie. De check duurt slechts een paar minuten en helpt je ontdekken of er mogelijk sprake is van een verslaving of risico daarop. De uitslag is volledig anoniem en bedoeld als eerste stap naar bewustwording en eventueel hulp.
Wat betekent verslaving eigenlijk?
Een verslaving ontstaat wanneer je steeds vaker behoefte voelt aan een middel of gedrag, ondanks dat het negatieve gevolgen heeft. Je merkt bijvoorbeeld dat:
- je moeilijk kunt stoppen, ook al wil je dat wel;
- je gedachten vaak bij gebruik of gedrag liggen;
- je afspraken of verantwoordelijkheden laat schieten;
- je omgeving zich zorgen maakt.
Herken je jezelf hierin? Dan is het goed om te weten dat er altijd hulp is. Bij BasicME kijken we samen naar de oorzaken achter je gebruik of gedrag, en helpen we je om stap voor stap weer regie te krijgen over je leven.
De volgende stap
De uitkomst van de check is geen diagnose, maar een hulpmiddel om helderheid te krijgen.
Wil je naar aanleiding van de resultaten met iemand praten? Neem dan vrijblijvend contact met ons op. Samen bespreken we wat bij jouw situatie past, van een kort adviesgesprek tot een volledig behandeltraject.